笑いヨガ

           今月のレクリエーション ≪笑いヨガ≫

   笑いヨガとは、『笑いの体操』と『ヨガの呼吸法』を組み合わせた運動法です。
  笑いが健康に良いことは、知られています。また、コミュニケーションの潤滑油としても、
  人間関係を豊かなものにしてくれます。
  何より、笑っていると、気分がよくなり、元気になります。



  
  特養利用者様、デイサービス利用者様、グループホーム利用者様、いこい利用者様、
  
  みんなで大笑い(●^o^●)ほっ!ほっ!ははは〜♪